• Giuseppe Converso

    Personal Trainer

    A chi mi rivolgo

    A tutti coloro che, agonisti o prossimi a diventarlo, desiderino raggiungere obiettivi più avanzati, seguiti a livello personale, per potenziare al massimo caratteristiche peculiari o risolvere problemi di competenza di personale altamente specializzato;
    A tutti coloro i quali pratichino lo sport solo a livello amatoriale o dilettantistico, che desiderino programmi più personalizzati;
    a tutti quelli che, liberi professionisti e non, conducano una vita lavorativa solo "intellettuale" e pertanto spesso sedentaria, non avendo mai frequientato una palestra.

    Personal Trainer

    • Giuseppe Converso Personal Trainer

    Servizi

    • Percorso One to One/Two
    • Percorso Fitness
    • Controllo Morfologia
    • Misure Antropometriche
    • Consigli Alimentari
    • Composizione Corporea
    • Percorso Training
    • Scheda Computerizzata

    Programmi

    • Functional Training
    • Ketlebell Training
    • Cross Training
    • Core Stability Training
    • TRX Training
    • Clubbell Training
    • Ipertrofia
    • Forza
    • Resistenza
    • Specializzazione Sportiva
    • Problemi Posturali

    Giuseppe Converso

    Mister Lazio, Mister Centro Italia, 1° al Mister Italia 1982, Campione Laziale, Campione Centro Italia, Campione Italiano nel 1983, Campione Italiano nel 1985.

    Questi alcuni dei titoli conquistati da Giuseppe Converso nel suo esordio agonistico nella Cultura Fisica. Ma la sua aspirazione è quella di diventare un’ottimo preparatore atletico e personal trainer.
    L’aver interrotto la scuola per motivi familiari, credendo nella scientificità delle attività motorie, non impedisce a Giuseppe di approfondire privatamente i suoi studi su tutto ciò che concerne la cultura fisica e gli sports in generale. Da amante della lettura, divora con foga testi di scienze dell’alimentazione, anatomia umana, fisiologia articolare, tecniche e metodiche di allenamento e di tutto fa un bagaglio di conoscenze da utilizzare con profitto per i suoi allenamenti ed il suo lavoro di allenatore. Da allora, da vero campione non si è mai montato la testa e continua ad allenarsi con passione, anche perché le sue conoscenze scientifiche, frutto di continui aggiornamenti e studi, soprattutto grazie ad associazioni come l’ISSA-ITALIA, gli permettono di avere grande successo nel suo lavoro, con i suoi allievi nei centri sportvi e tra i suoi clienti come Personal Trainer. Preparatore atletico di calcio (Sorianese Calcio Primavera per 3 anni) e di pallanuoto (Lazio Pallanuoto per 2 anni). Oltre al Body Building i suoi insegnamenti sono orientati all’attuali allenamenti di Funzional Training, Kettlebell e Cross Training. Recentemente per la RAI TRE, trasmissione ELISIR ( 26/02/2006 ) e ROMA UNO ( 23/02/2006 ) è stato intervistato per dare un contributo frutto delle esperienze personali, contro quelle che vengono definite le sostanze “DOPANTI”.

     

  • Francesco Marracino

    Istruttore e Personal Trainer

    Attività

    Istruttore specializzato in ginnastica posturale individuale. Integra nel suo metodo lo stile Méliè - Busquet - Yoga - Pilates e esercizi classici di ginnastica posturale.

    Francesco Marracino

    Diplomato ISEF

    Istruttore Certificato Schwinn Academy
    Istruttore certificato Cycle Reebok
    Istruttore YO-NU-MI (Power Yoga)
    Istruttore Basic con Training
    Istruttore Athletic Training Reebok (Preparazione Atletica)
    Istruttore Flexible Strenght - Body Blast


     

  • Andrea Terzoli

    Istruttore e Personal Trainer

    Attività

    Istruttore Sala Pesi - Cardio-Fitness
    Preparazione schede di allenamento personalizzate
    Personal Trainer

    Andrea Terzoli

    Nato a Roma il 21 marzo 1985

    Personal Trainer
    Istruttore I Livello di Body Building e Fitness - CSEN
    Istruttore II Livello Cardio Fitness di Body Building e Fitness - CSEN
    Istruttore di Muay Thai - CSEN
    Operatore di Fitness Posturale - CSEN
    Operatore di Primo Soccorso BLS-D e PBLS-D
    Primo Soccorso DAN Europe Foundation
    Atleta agonista nelle discipline:
    Muay Thai - Sanda - M.M.A.
    Studio del Kung Fu stile Wing Chun